Služby

Efektivní učení: Individuální konzultace
Cena za sezení: 3 200 Kč/90 min.

Poradenství probíhá v mé pracovně nebo online. Termín je vždy nutné domluvit předem.

Individuální poradenství je nejefektivnější cesta k trvalé změně studijních návyků. Na rozdíl od skupinového kurzu je tento přístup plně zaměřen pouze na Vás a Vaše jedinečné potřeby. Pracujeme společně na míru, bez obecných doporučení a s maximální časovou flexibilitou.

Jak poradenství probíhá?

V poradenství se setkáváme individuálně (jeden na jednoho). Náš čas je zaměřen na identifikaci a řešení překážek ve Vašem učení nebo v učení Vašeho dítěte. Pomocí cíleného rozhovoru a konkrétních technik společně vypracujeme funkční strategie. Cílem je osvojit si zdravější studijní návyky a dosáhnout trvalého zlepšení studijních výsledků.

Koncentrace: Identifikace a eliminace zdrojů rozptýlení na míru Vašemu prostředí.
Paměť: Volba a aplikace specifických mnemotechnik a opakovacích cyklů pro Váš studijní materiál.
Time management a prokrastinace: Nastavení realistických a udržitelných studijních bloků a efektivní boj s odkládáním.
Motivace a psychohygiena: Práce s vnitřními bloky, strachem ze selhání a budování mentální odolnosti.

Cena individuální konzultace zahrnuje mnohem více než jen čas strávený naším setkáním. Zahrnuje také individuální přípravu – analýzu Vašeho studijního stylu/předmětů a vypracování konkrétních studijních strategií na míru.

S přípravou individuálního postupu začínám ihned po úhradě vystavené faktury. Jakmile je platba přijata, provedu důkladnou vstupní analýzu Vašich potřeb. Následně se domluvíme na termínu našeho setkání, kde probereme zjištění a stanovíme konkrétní kroky.

Efektivní učení:
Skupinové kurzy
Cena za osobu: 1890 Kč/3h

Tento intenzivní kurz je ideální pro ty, kteří hledají komplexní, ale cenově dostupný přístup k trvalému zlepšení svých studijních a pracovních návyků.

Proč skupina, ale v podporujícím prostředí?

Kurz probíhá v malé skupině (maximálně 12 účastníků). Toto omezení nám umožňuje využít to nejlepší z obou světů:

Síla skupiny: Získáte obrovské množství obecných znalostí, ověřených technik a strategií, které jsou aplikovatelné napříč různými obory. Navíc můžete sdílet zkušenosti a navzájem se motivovat.
Prostor pro Vás: Díky malému počtu je zde dostatek prostoru pro zodpovězení Vašich konkrétních dotazů a pro diskuzi nad individuálními překážkami, které vám brání v učení.

Co se v kurzu naučíte? Klíčová témata

Kurz je zaměřen na komplexní osvojení dovedností pro zvýšení studijního výkonu a pohody:

Efektivní studijní strategie: Nejnovější metody, jak rychle a trvale vstřebávat informace (aktivní vybavování, správné opakování, mapování myšlenek).
Time management a koncentrace: Techniky pro cílené studium, boj s prokrastinací a optimalizace studijního rozvrhu.
Psychická odolnost a psychohygiena: Jak si udržet energii, předcházet vyhoření a budovat zdravé návyky.
Práce s emoční zátěží (zkoušky): Strategie, jak zvládat úzkost a stres před a během zkoušky a jak využít emoce ve svůj prospěch.

Kurz probíhá v mé terapeutovně. Termín je vždy specifikován v aktuální nabídce.

Přihlášení: Své místo v kurzu si rezervujete úhradou faktury. Po přijetí platby získáte přístup ke všem organizačním informacím a podkladům.

Kurzy na míru

Hledáte efektivní a psychologicky podložené školení pro svůj tým, studenty nebo uzavřenou skupinu? Nabízím možnost uspořádat kurz efektivního učení, psychohygieny a mentální odolnosti, který je přesně navržen podle Vašich specifických potřeb a cílů.

Pro koho je kurz na míru určen?

Školy a vzdělávací Instituce: Workshopy pro studenty zaměřené na zvládání zkouškového stresu, time managementu a efektivní studijní metody.
Uzavřené skupiny: Pro týmy, kolektivy nebo přátele, kteří chtějí společně pracovat na osobním rozvoji a studijních návycích.

Maximální flexibilita a přizpůsobení

Obsah, rozsah a forma kurzu se plně přizpůsobí Vašim požadavkům. Můžeme se zaměřit na:

Obsah: Moduly na efektivní učení, time management, zvládání prokrastinace, specifické techniky paměti nebo mentální přípravu na výkon.
Délka: Od intenzivního 3-hodinového workshopu až po celodenní tréninkové bloky nebo sérii navazujících setkání.
Místo konání: Kurz proběhne buď u Vás (v prostředí klienta), nebo v mé terapeutovně (pro menší skupiny).

Cenová kalkulace

Cena je vždy individuální a transparentní. Odvíjí se od následujících klíčových faktorů:

Počet účastníků: Cena za osobu je obvykle výhodnější u větších skupin.
Délka kurzu a přípravy: Cena reflektuje čas strávený přizpůsobením obsahu a dobou trvání workshopu.
Místo konání: Zahrnuje cestovní náklady a logistické požadavky na uspořádání kurzu mimo mou terapeutovnu.

Pokud máte zájem o kurz na míru, kontaktujte mě s detailní poptávkou, kde prosím uveďte:

Předpokládaný počet účastníků.
Preferovaná témata/cíle kurzu.
Ideální délka trvání.

Webináře
Cena za osobu: 590 Kč/90 min.

Tento formát je ideální pro ty, kteří hledají kompaktní, cílený a finančně efektivní způsob, jak získat široký přehled a ověřené metody.

Pro velké skupiny: Webináře jsou navrženy pro větší počet účastníků, což umožňuje udržet nízkou cenu a maximalizovat dostupnost informací.
Obecné znalosti a nástroje: Obsah je zaměřen na základní psychologické principy a nejúčinnější techniky učení a psychohygieny. Získáte ucelený pohled na dané téma.
Cílený obsah: Každý webinář se věnuje jedinému, konkrétnímu tématu, což zajišťuje maximální přenos a aplikaci znalostí.
Ověřená expertíza: Obsah je postaven na mém psychologickém a lektorském zázemí, což zaručuje vědecky podložený a praktický přístup.

Upozornění: Z důvodu velkého počtu účastníků není v rámci webináře prostor pro individuální dotazy a konzultace specifických situací. Pro řešení osobních překážek doporučuji skupinový kurz nebo individuální poradenství.

Jak webinář probíhá?

Webináře jsou živá online setkání s jasně daným harmonogramem a délkou 90 minut, aby nedošlo k přetížení informacemi.

Registrace a přístup: Po úhradě získáte okamžitý přístupový odkaz a veškeré technické instrukce.
Obsah: Zahrnuje strukturovanou prezentaci klíčových psychologických poznatků a praktických nástrojů.

Co získáte v ceně?

Cena webináře zahrnuje víc než jen živou účast:

Živý vstup: Možnost zapojit se do interaktivní lekce.
Záznam: Po skončení obdržíte záznam webináře, který vám zůstává k dispozici (zpravidla na omezenou dobu) pro opakování a upevnění probraných technik.
Pracovní materiály: Dle tématu obdržíte PDF shrnutí klíčových bodů nebo praktické pracovní listy k okamžitému použití.

Pravidla pro vrácení peněz a obchodní podmínky

1. Rezervace a platba (kurz, individuální konzultace)

Místo v kurzu či termín individuální konzultace jsou pevně rezervovány až v momentě připsání platby na účet (na základě vystavené faktury). Do té doby je místo považováno za předběžně blokované.

2. Storno podmínky (zrušení účasti na kurzu)

Pokud se nebudete moci kurzu zúčastnit, platí následující pravidla pro vrácení zaplacené částky:

14 a více dní před konáním kurzu: Vracím 100 % zaplacené částky.
7 až 13 dní před konáním kurzu: Vracím 50 % zaplacené částky.
Méně než 7 dní před konáním kurzu: Zaplacená částka se nevrací (storno poplatek činí 100 %).

3. Nemoc a náhradní termín (Vaše „lidská“ pojistka)

Chápu, že život přináší nečekané situace. Pokud nemůžete dorazit z vážných důvodů (např. náhlé onemocnění):

Možnost náhradníka: Své místo můžete kdykoliv (i v den konání) přenechat jiné osobě. Stačí mi nahlásit jméno náhradníka e-mailem.
Přesun na jiný termín: Pokud se omluvíte nejpozději 24 hodin před začátkem kurzu (e-mailem), můžeme se domluvit na jednorázovém převodu vaší platby na příští volný termín stejného kurzu. Tento přesun je možný pouze jednou.
Pozdní omluva: Při omluvě méně než 24 hodin před kurzem nebo při neúčasti bez omluvy platba propadá bez nároku na vrácení či přesun.